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집에서 만드는 건강한 그래놀라 레시피

집에서 만드는 건강한 그래놀라 레시피

안녕하세요, 맛잘알 영양사입니다. 아침 식사나 간식으로 즐기기 좋은 그래놀라는 바삭한 식감과 고소한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 시중에서 다양한 그래놀라 제품을 구매할 수 있지만, 집에서 직접 만들면 첨가물 걱정 없이 건강하고 맛있게 즐길 수 있다는 장점이 있습니다. 오늘은 맛과 영양을 모두 잡은 건강한 홈메이드 그래놀라 레시피를 자세히 소개해 드릴게요. 집에서 만드는 건강한 그래놀라 레시피재료:귀리(오트밀) 2컵견과류 1컵 (아몬드, 호두, 해바라기씨, 호박씨 등 취향에 따라)건포도 또는 다른 건과일 1/2컵꿀 또는 메이플 시럽 1/4컵올리브 오일 또는 코코넛 오일 2큰술계핏가루 1작은술 (선택)소금 약간 만드는 법:오븐 예열: 오븐을 175℃(350℉)로 예열합니다.재료 혼합: 큰 볼에 귀리..

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  • · 2025. 4. 29.
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