반응형 아침 식사 레시피1 초간단 전자레인지 계란찜 레시피 5분 완성 안녕하세요, 맛잘알 영양사입니다. 바쁜 아침, 따뜻하고 부드러운 계란찜만큼 속을 편안하게 해주는 메뉴도 없죠. 오늘은 전자레인지를 이용하여 단 5분 만에 뚝딱 만들 수 있는 초간단 계란찜 레시피를 소개합니다. 아침 식사 대용으로도 좋고, 간단한 반찬으로도 훌륭한 메뉴랍니다. 5분이면 완성! 초간단 전자레인지 계란찜 레시피재료:계란 2~3개물 또는 다시마 육수 1/2컵 (계란과 1:1 비율 또는 약간 더 넣어 촉촉하게)소금 1/3 작은술 (또는 맛소금 약간)참기름 1/2 작은술 (선택)쪽파 또는 대파 약간 (선택, 송송 썬 것)당근 다진 것 약간 (선택) 만드는 법:계란물 만들기: 전자레인지용 용기에 계란을 깨서 넣고 물 또는 다시마 육수를 계란과 비슷한 양으로 부어줍니다. 소금을 넣고 잘 풀어줍니다. .. 식재료별 정보/계란 2025. 5. 3. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
