오늘의 식탁 효능
close
프로필 배경
프로필 로고

오늘의 식탁 효능

  • 분류 전체보기 (114) N
    • 식재료별 정보 (114) N
      • 식재료 (63) N
      • 콩, 견과, 두부 (7)
      • 조미료, 향신료 (14)
      • 주방용품 (12) N
      • 오일, 기름 (6)
      • 곡물 및 가공품 (12)
  • 홈
  • 소개
  • 개인정보처리방침
  • 문의하기
여름 무더위에 식용유 안전한 보관법

여름 무더위에 식용유 안전한 보관법

안녕하세요, 여름철 식용유를 더욱 안전하고 신선하게 사용하는 방법에 대한 유용한 정보를 들고 온 살림 9단 영양사입니다! 무더운 여름에는 식용유가 쉽게 산패될 수 있어 보관에 더욱 신경 써야 하는데요. 오늘은 식용유를 산패로부터 보호하고 오랫동안 신선하게 사용하는 방법을 자세히 알려드릴게요! 여름철 무더위에 식용유 산패를 조심하자여름철 고온 다습한 환경은 식용유의 산패를 촉진하는 주요 원인입니다. 식용유가 산패되면 맛과 향이 변질될 뿐만 아니라, 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 빛, 열, 공기에 노출되면 산패 속도가 더욱 빨라지므로 보관에 세심한 주의가 필요합니다. 여름철 식용유 보관하는 방법서늘하고 어두운 곳에 보관: 식용유는 직사광선과 열에 매우 취약합니다. 따라서 햇빛이 들지 ..

  • format_list_bulleted 식재료별 정보/오일, 기름
  • · 2025. 6. 14.
  • textsms
엑스트라 버진 올리브 오일 효능 제대로 알고 건강하게 사용하기

엑스트라 버진 올리브 오일 효능 제대로 알고 건강하게 사용하기

안녕하세요 맛잘알 영양사입니다. 건강에 관심 있는 분들이라면 엑스트라 버진 올리브 오일의 효능에 대해 많이 들어보셨을 텐데요. 오늘은 단순히 좋다고 알려진 것을 넘어 엑스트라 버진 올리브 오일의 다양한 효능을 제대로 파악하고 건강하게 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  최고 품질 엑스트라 버진 올리브 오일이란엑스트라 버진 올리브 오일은 올리브 열매를 처음 압착하여 얻은 오일로 산도가 0.8% 이하인 최고 품질의 오일을 말합니다. 낮은 온도에서 압착하는 방식을 사용하여 올리브 고유의 풍부한 향과 맛은 물론 폴리페놀과 같은 유익한 항산화 성분을 최대한 보존하고 있습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일의 주요 효능심혈관 건강 개선: 엑스트라 버진 올리브 오일에 풍부한 불포화지방산은 나쁜 콜레스테롤(LD..

  • format_list_bulleted 식재료별 정보/오일, 기름
  • · 2025. 4. 9.
  • textsms
  • navigate_before
  • 1
  • navigate_next
전체 카테고리
  • 분류 전체보기 (114) N
    • 식재료별 정보 (114) N
      • 식재료 (63) N
      • 콩, 견과, 두부 (7)
      • 조미료, 향신료 (14)
      • 주방용품 (12) N
      • 오일, 기름 (6)
      • 곡물 및 가공품 (12)
최근 글
인기 글
Copyright © 쭈미로운 생활 All rights reserved.
Designed by JJuum

티스토리툴바