반응형 건강 레시피1 병아리콩 맛있게 먹는 법 3가지 건강 레시피 안녕하세요, 맛잘알 영양사입니다. 밤 맛과 비슷한 고소함과 톡톡 터지는 식감이 매력적인 병아리콩은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강 식단에 빼놓을 수 없는 슈퍼푸드입니다. 하지만 어떻게 먹어야 맛있게 즐길 수 있을지 고민이신가요? 오늘은 병아리콩을 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 3가지 레시피를 공개합니다! 건강과 맛을 동시에 잡는 병아리콩 레시피 3가지1. 영양 가득 병아리콩 카레병아리콩은 카레와 환상적인 궁합을 자랑합니다. 일반적인 채소 카레에 불린 병아리콩을 함께 넣어 끓여주면 씹는 재미와 고소한 풍미를 더할 수 있습니다. 병아리콩은 카레의 깊은 맛을 더욱 풍부하게 만들어주며, 단백질과 섬유질 함량을 높여 영양 균형을 맞춰줍니다. 닭가슴살이나 다른 채소를 함께 넣어 끓여도 맛있습니다. 따뜻한 .. 식재료별 정보/콩, 견과, 두부 2025. 4. 29. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
