반응형 그릭 요거트 만들기1 집에서 만드는 그릭 요거트 레시피 안녕하세요, 맛잘알 영양사입니다. 꾸덕하고 진한 풍미가 매력적인 그릭 요거트는 일반 요거트보다 단백질 함량이 높고 유산균이 풍부하여 건강 간식으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 시중에서 구매하는 것도 좋지만, 집에서도 간단하게 만들 수 있다는 사실! 오늘은 집에서 쉽고 건강하게 그릭 요거트를 만드는 레시피와 다양한 활용법을 자세히 알려드릴게요. 집에서 만드는 초간단 그릭 요거트 레시피재료:우유 1L (저지방 또는 일반 우유)플레인 요거트 100ml (종균 역할)만드는 법 (밥솥 이용)깨끗하게 소독한 밥솥 내솥에 우유와 플레인 요거트를 넣고 나무 주걱 등으로 잘 섞어줍니다.밥솥의 보온 기능을 켜고 1시간 동안 유지합니다. (너무 오래 보온하면 유산균이 과다 증식할 수 있으니 시간을 지켜주세요.)보온 기능이.. 식재료별 정보/유제품 2025. 4. 27. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
